Voici quels produits choisir pour une peau parfaitement hydratée
S’il n’y avait qu’un geste beauté à adopter, ce serait celui-là ! S’hydrater au quotidien est essentiel pour maintenir un bon fonctionnement de la peau, et ce, dès l’adolescence, qu’elle soit normale, sèche, mixte ou plutôt grasse. Si, en résumé, cela permet de retenir l’eau dans l’épiderme et d’éviter sa déshydratation, c’est en fait l’équilibre même de la peau qui en dépend. Bien hydratée, elle va mieux se défendre, sera plus douce, plus souple, plus éclatante et vieillira aussi moins vite... D’ailleurs, si 62% des Françaises* optent régulièrement pour des soins hydratants, ce n’est pas un hasard ! Ces derniers sont même les préférés des femmes entre 41 et 65 ans. Mais l’hydratation n’a pas encore livré tous ses secrets et continue de faire l’objet de recherches dans les grands labos de cosmétiques.
On choisit les meilleurs principes actifs
Dans un premier temps, le soin hydratant va gorger la peau en eau, grâce à des agents humectants (urée, acide hyaluronique, glycérine...). Ils agissent en retenant l’eau à l’intérieur, avec une efficacité immédiate et durable. Ensuite, grâce à des agents émollients végétaux (squalane végétal, acides gras et céramides), la barrière cutanée va être renforcée et assurer une certaine étanchéité en formant un film occlusif. Cela limite la perte insensible en eau, c’est-à-dire l’évaporation naturelle par la peau. Mais aujourd’hui, il ne suffit plus « d’abreuver » simplement l’épiderme ! Les labos planchent chaque jour sur de nouveaux modes d’hydratation et sur de nouveaux actifs. Le Graal ? Développer la capacité de la peau à s’autohydrater grâce à des ingrédients capables de relancer son fonctionnement naturel. Actif star, l’acide hyaluronique, qui est aussi présent naturellement dans le derme, continue d’être largement étudié. Une nouvelle génération arrive, qui pénètre mieux et demeure plus longtemps (jusqu’à soixante-douze heures) dans les tissus cutanés, pour un effet hydratant et anti-âge plus durable. Différentes tailles moléculaires sont le plus souvent associées dans une même formule pour jouer sur tous les tableaux : lisser rides et ridules, repulper la peau et booster la production naturelle d’acide hyaluronique, qui décroît avec les années. Les peptides (ou glycopeptides), extraits notamment de graines de lin, sont également un actif de premier plan. Ces minuscules messagers incitent les cellules à mieux travailler, en consolidant la barrière cutanée et en favorisant une bonne hydratation. Autre voie pour aider la peau à retrouver un niveau optimal : renforcer les « facteurs naturels d’hydratation », des substances présentes dans l’épiderme, qui forment un réservoir naturel d’eau. Quant aux céramides, indispensables pour « cimenter » les cellules cutanées, et donc bien retenir l’eau, il est utile d’en apporter localement pour améliorer la structure de la peau et la rendre plus résistante, car leur proportion baisse aussi au fil des ans. Enfin, des ingrédients qui réparent et protègent du stress oxydatif (UV, pollution...), comme les antioxydants, peuvent venir compléter ce type de formule pour optimiser le fonctionnement des mécanismes cutanés.
On booste l'efficacité su soin
En éliminant régulièrement les cellules mortes présentes à la surface de l’épiderme, on assure une meilleure pénétration des actifs hydratants. Pour cela, on utilise une lotion exfoliante à base d’acides de fruits, très efficace, plutôt qu’un gommage à grains. Autre possibilité : appliquer sa crème hydratante dans la minute qui suit le nettoyage permet de « piéger » l’hydratation dans les tissus et de limiter la perte insensible en eau. Enfin, en cas de sécheresse intense, en hiver ou en avion, par exemple, on ajoute quelques gouttes d’huile végétale (avocat, bourrache, onagre) à son soin de jour ou de nuit. En créant un film gras en surface, l’eau est retenue dans la peau, ce qui « scelle » l’hydratation.
On fait le point sur ses besoins
Tout le monde est concerné par la déshydratation. Elle peut survenir à tout moment de la vie, quand les couches superficielles manquent d’eau à cause de facteurs extérieurs (variations de température, routine ou produits inadaptés...). Les peaux mixtes ou grasses peuvent ainsi en souffrir. En choisissant des soins fluides et non comédogènes, elles recevront l’eau et les actifs dont elles ont besoin pour être équilibrées. A l’opposé, la sécheresse cutanée constitutionnelle correspond à un type de peau naturellement pauvre en sébum, qui nécessite un apport régulier en lipides à travers des formules « riches ». Quant aux peaux sensibles, elles doivent privilégier les compositions contenant peu d’ingrédients, dénuées d’huiles essentielles et de parfum, afin de limiter les risques de réaction ou d’intolérance. Concernant les peaux matures, rappelons que les soins anti-âge sont tous en premier lieu des soins hydratants, avec des actifs supplémentaires pour ralentir le processus de vieillissement, tels que la vitamine C antioxydante ou le rétinol raffermissant.
*D’après une étude menée par Treatwell sur 1 740 femmes européennes en mai 2021.Merci au Dr Marina Alexandre, dermatologue, consultante pour La Roche-Posay.
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